Sumo entraînement

Introduction

 

Le sumo 相撲, un sport ancestral et emblématique du Japon, fascine par son mélange unique de force physique et de traditions millénaires. Ce sport, bien plus qu’une simple compétition, plonge ses racines dans des rituels shinto, reflétant l’histoire et la cultureCulture japonaise du Japon. Si vous avez l’occasion de visiter le pays, assister à un match de sumo est une expérience incontournable. Découvrez ici l’univers captivant du sumo, ses règles, ses rituels et comment voir un tournoi en direct !

Origines et Histoire du Sumo

 

Le sumo trouve ses origines dans les anciens rituels shinto pratiqués pour assurer de bonnes récoltes. Ce sport traditionnel, codifié au Japon dès le 8e siècle, était alors utilisé comme divertissement pour la cour impériale. À travers les siècles, il a évolué pour devenir une discipline hautement respectée, intégrant des cérémonies religieuses et des règles strictes. Les tournois modernes de sumo, tels que nous les connaissons aujourd’hui, datent principalement de la période Edo (1603-1868), marquant son ascension en tant que sport national.

Les règles et le fonctionnement du Sumo

 

Le sumo se déroule sur un dohyō 土俵, un ring circulaire de 4,55 mètres de diamètre. Le but est de faire sortir son adversaire du cercle ou de le forcer à toucher le sol avec une partie de son corps autre que ses pieds. Chaque combat dure généralement quelques secondes, et les lutteurs, appelés rikishi 力士, utilisent des techniques de poussée, de projection et de déséquilibre. Les combats se terminent lorsque l’un des lutteurs est déclaré vainqueur par l’arbitre, ou gyoji 行司, qui porte une tenue traditionnelle.

Les Grands Tournois de Sumo

 

Le sumo organise six grands tournois annuels, appelés honbasho 本場所, répartis dans plusieurs villes japonaises. Chaque tournoi dure quinze jours, et les lutteurs s’affrontent quotidiennement pour accumuler des victoires. Les tournois se déroulent principalement à Tōkyō, Osaka, Nagoya et Fukuoka, attirant des milliers de spectateurs. Ils ont lieu tous les mois impairs. Le classement des rikishi évolue en fonction de leurs performances, avec des promotions ou des rétrogradations possibles après chaque tournoi. Le gagnant reçoit le titre de yokozuna ou de grand champion, le plus haut rang du sumo, marquant un moment de grande fierté.

Tournoi de sumo

La Vie des Lutteurs de Sumo

 

Les lutteurs de sumo, appelés rikishi, mènent une vie très disciplinée au sein des écuries de sumo, appelées heya 相撲部屋. Leur journée commence tôt avec un entraînement intensif axé sur la force, l’agilité et la technique. Ils suivent un régime strict, souvent composé du fameux chanko-nabeちゃんこ鍋, pour gagner du poids tout en maintenant leur force. Les rikishi doivent également respecter des codes de conduite et des règles vestimentaires précises. Leur statut dans l’écurie influence leur quotidien, avec les lutteurs les moins expérimentés effectuant des tâches subalternes pour leurs aînés.

Sumo chanko nabe

Les Rituels et Traditions du Sumo

 

Le sumo est profondément ancré dans la tradition shinto, et chaque match commence par des rituels sacrés. Avant un combat, les lutteurs jettent du sel sur le dohyō pour purifier l’espace. Le rituel d’entrée, ou dohyo-iri 土俵入り, voit les rikishi exécuter une série de gestes symboliques pour honorer les divinités. Ces cérémonies reflètent le respect pour les forces divines et la nature spirituelle du sport. Les tenues des lutteurs, comme le mawashi 回し, et les accessoires du gyoji (arbitre), s’inspirent également de ces traditions séculaires.

Sumo rituel sel

Assister à un Combat de Sumo

 

Assister à un combat de sumo est une expérience unique et immersive au Japon. Les matchs se déroulent principalement lors des grands tournois, organisés dans des arènes comme le Ryogoku Kokugikan de Tokyo. Les spectateurs peuvent réserver des places traditionnelles au sol ou en tribune. L’atmosphère est rythmée par les chants des arbitres, les rituels des lutteurs et l’effervescence des spectateurs. Le meilleur moment pour vivre cette expérience est lors des honbasho, où s’affrontent les meilleurs lutteurs dans un cadre respectueux des traditions millénaires.

Conclusion

 

Le sumo incarne une tradition millénaire au Japon, où sport et spiritualité se mêlent dans des rituels fascinants. Ce sport exige une discipline de vie rigoureuse, marquée par des entraînements intensifs et une alimentation spécifique. Assister à un combat de sumo permet de plonger au cœur de la culture japonaise et de découvrir un univers empreint de respect et de rituels ancestraux. Si vous envisagez de voir un match ou d’explorer ce monde unique, préparez-vous à vivre une expérience culturelle inoubliable.

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